Bånetjønn er en innsjø som ligger nær Ravnedalen og Baneheia. Spaserturen tar ca. 1 time og lengden ca. 2,5 km. Vi begynte å gå fra Ravnedalen og inn til skogen. På toppen kunne vi sitte på den røde benken og se utover Ravnedalen og skimte blokkene i bydelen Grim i bakgrunnen. En vidunderlig utsikt! Etter en liten pause, gikk vi videre mot innsjøen, Bånetjønn. Der var alt så idyllisk og kjempefint. Høstfargene, innsjøen og skogen. Refleksjoner i vann. Det var en perfekt høstdag å gå på tur!
I dag har jeg tatt mange flotte høstbilder i Ravnedalen. En perfekt dag å gå på tur. Nå er det skikkelig høststemning i parken, og det passer så fint å ta bilder når de sterke høstfargene vises på trær og busker. Jeg har plukket med meg noen små og mellomstore rødlønn og lønneblader, som jeg har tenkt til å laminere og henge opp på rommet mitt som et helhetlig bilde. Hadde håp om å finne noen røde også, men fant ikke vanlig rødt lønneblad. Det var synd, for de er så fine!
På Nedre Torv fra kl. 10 – 15 var det igjen tid for Bondens marked. Her kan man kjøpe mat direkte fra produsenter fra Agder og Telemark, få smaksprøver og se hva selger av mat og drikke. De har som oftest med egg, honning, kjøtt, spekemat, lefser, flatbrød, syltetøy, marmelader, chutney, bær, grønnsaker, urter, poteter, syltede grønnsaker, brød og bakervarer, oster, lavendelprodukter, salver m.m. Masse av matvarene er økologiske, altså de er dyrket uten bruk av kunstgjødsel og sprøytemidler.
En torsdag ettermiddag etter jobb spaserte jeg fra Odderøya til Tresse i Kristiansand. Det er ikke alltid jeg er i byen, så brukte resten av dagen til å se meg ordentlig rundt. Trærne har begynt å få skikkelige høstfarger. Gult, oransje og rødt. Veggen på Odderøya har fått ny kunst: Reflections of life. Bladene på treet blåser bort. På baksiden av veggen ser vi en skog med masse flammer.
I går kveld feiret vi 22-årsdagen min med bløtkake, makroner, klementiner, blomster og Kinder Surprise. Bare bløtkakens sukkerbunn er kjøpt ferdig, men krem, syltetøy og bær er lagt på. Jeg har aldri smakt på makroner før, så jeg fikk en pakke med 12 stk deilige makroner. Jeg fikk også en pakke med 3 stk Kinderegg siden broren min akkurat var ferdig med en presentasjon om disse, og ville ikke ha de mer. Da jeg var liten, synes jeg sjokoladeegg med overraskelser var veldig kult å få. Kinderegg er laget av melke- og hvit sjokolade. Det smaker så vidunderlig godt!
Hentet bursdagshilsen på Plantasjen: 10 pk avskårne roser. Man må være medlem i kundeklubben deres for å kunne få denne hyggelige bursdagshilsenen – helt gratis.
Verdensdagen for psykisk helse er en årlig markering som holdes over hele verden 10. oktober. Dagen skaper åpenhet og gir kunnskap om psykisk helse – vi har alle en psykisk helse. Verdens helseorganisasjon (WHO) står for markeringen. Det er viktig å snakke med andre om problemene man har og finne ut hva slags tiltak som må gjøres for at vi skal ha et bra liv.
Årets tema 2018 er “Vær raus”. Raushet er en viktig egenskap vi mennesker er født med. Det handler om å gi noe uten å forvente noe tilbake. Vi må akseptere at vi er forskjellige, at ingen er perfekte, og gi rom for egne og andres ulikheter. “Når du gjør noe godt for andre, gjør du noe godt for deg selv”.
Raushet er å
– unne andre suksess
– våge åpenhet
– lytte til andre
– våge å feile
– tillate andre å feile
– hjelpe andre
– ta et skritt tilbake før vi dømmer andre
– tilgi oss selv og andre
– konfrontere med vennlighet
– sette grenser med vennlighet
– takke vennlig nei til det som ikke gir oss glede
(Kathrine Aspaas, forfatter av boken Rausheten tid)
I dagens samfunn er det et stort press om å prestere og være best på mange områder. Det forventes mye av oss. For mye press fører til angst, stress og depresjon. Vi må huske å ta vare på vår psykiske helse, godta egne sterke og svake sider, og være åpen om problemer som oppstår i hverdagen vår.
“Vi har alle mulighet til å være raus. Vi kan være rause med oss selv og med andre. Et raust samfunn styrker oss alle. Raushet smitter.”
I går kveld feiret vi mamma sin bursdag. Gratulerer med dagen som var! På bordet stod en bukett nydelige roser, en brudeorkidé, en Pavlovakake og to telys i glass. Hun synes det var kjempefint pyntet, og Pavlovakaken smakte kjempegodt. Mye bedre enn den fra i fjor.
I dag er det min bursdag. Jeg fyller 22 år 10. oktober! Tiden går så utrolig fort, og plutselig kan jeg ikke se for meg å bli et år eldre. Ikke lenger er jeg 21, men 22. Jeg henger nesten ikke med, for jeg kan ikke tro det. Noe sier meg at denne dagen kommer til å bli en veldig flott dag og været er på min side. SOL, det liker jeg. Siden jeg skal jobbe i dag blir bursdagsfeiringen satt til i kveld. Øyeblikket skal vi forevige ved hjelp av kamera, slik at vi har noe å se tilbake på.
Jeg har fått en del gratulasjoner, så tusen takk til alle som har sendt meg. Det setter jeg så stor pris på!
Da har jeg fått byttet til et nytt headerbilde på bloggen min! Forandring fryder. Forskjellen er at jeg har byttet ut blomstene med solsikkene som jeg har blitt så veldig glad i. Fortell meg gjerne hva du synes om headeren.
I dag morges høstet jeg solsikkefrø fra den første solsikken. Det er den eldste og en av de største solsikkene jeg har plantet, som er ca. 2,5 meter høy. Jeg klippet ned hele solsikkehodet slik at jeg kunne ta av frøene innendørs. Selve blomsten var fuktig og klissete å ta på, men den har jo stått ute i lang tid. Nå har jeg fått samlet sammen masse frø som ligger og lufttørker i et fat på kjøkkenbenken.
Frøene settes til tørk og oppbevares tørt og mørkt. Det kan ta flere dager å tørke disse, skulle ønske sola hadde dukket opp. Til neste år har jeg planer om å plante mange nye solsikker ute i hagen med disse frøene, og det blir så spennende å se om solsikkene klarer å blomstre samtidig.
Tenk å få så mange frø av bare en solsikkeblomst! Det er så kult 🙂 Oppfordring: Planter du solsikker, kan du høste frø når tiden er inne for det. Da får du frø som du kan plante neste år.
