Jeg skriver dette innlegget for å fortelle dere at bloggen deres er et kjært minne. Om du er en kjempeflink blogger som blogger hver dag eller elsker din egen blogg, så synes de fleste at det er som å skrive en dagbok. Vi skriver om dagene vi opplever og forteller det ut til flere lesere ettersom vi poster og poster nye innlegg. Klarer du å blogge flere år på samme blogg, er du god. Da får du “alt på ett sted”, slik at du kan bla tilbake når du blir eldre for å se hva du har gjort den og den gangen. Fantastisk eller hva?
Bloggen min ble opprettet 12.07.2009 21:36. Jeg har aldri slettet bloggen, men bare fortsatt blogget på samme blogg siden da. Jeg har blogget i mer enn 3 år. Jeg har prøvd å variere innlegg og kategori/tema slik at bloggen ble mer interessant (av og til synes jeg den er kjedelig, men hva synes du?).
Så har jeg hørt fra en lærer før som har sagt dette: – Når du skal få deg en jobb senere en gang og arbeidsgiveren din søker opp navnet ditt på internett for å finne ut om du egentlig er til å stole på. Har du skrevet en blogg før, vil navnet ditt dukke opp – med alle dine publiserte innlegg (kanskje noen for personlige?). Mitt tips er å: Blogge noe som passer til alle typer lesere (det kan være barn i alderen 8 – 10 år som leser det du skriver) og alle i alle aldre. Er du ikke fornøyd med tidligere innlegg; Bla tilbake i arkivet ditt og slett alle unødvendige blogginnlegg. Husk at alt du legger ut kan alle se og lese!
Dette gjorde jeg hjemme: Tegnet videre på portrettfoto-oppgaven. Jeg valgte Taylor Swift og med det forstørret jeg det på kopimaskinen så det passet til et A4 ark. Deretter la jeg det på lysbordet, tegnet av de viktigste konturene med en HB blyant. Så skyggelegget jeg tegningen med grå valører.
Programfag: Plakat av Taylor Swift. Plakaten skulle være en stilisert (forenklet) form. Først fant jeg et bilde (portrettfoto) på Google med tydelige skygger. Så skrev jeg ut bildet i sort/hvitt i 3 eksemplarer. Da jeg var ferdig med det, tegnet jeg de viktigste skyggene med tusj på en av kopiene. Da den stiliserte tegningen var ferdig, ble den scannet og lagret på PC-en, klar til å overføres på et ferdig malt lerret. Plakaten skal være i sort/hvitt + en farge om ønskelig. Gi bildet en tittel og lag en QR kode av den. Jeg er ikke ferdig med den. Jeg mangler å tegne over på lerretet.
Vikar læreren scannet tegningen på kopimaskinen og hun lagret den på sin PC. Jeg fikk sendt det over til min PC, men jeg får ikke åpnet det på annet sted enn Adobe Photoshop CS5 … Har litt dårlig tid på meg, alle skal egentlig bli ferdig i morgen på grunn av siste time med tegning før vinterferien.
Naturfag: Lærte å skrive en god rapport fra den dagen vi hadde første time naturfag (torsdag 7. februar), forsøket “1.4 Planpendel”. Veldig enkelt å skrive, skrev mange rapporter på ungdomsskolen før. Kapittel 1 Forskning – undring satt i system. Vi gjorde noen oppgaver.
Er det bare jeg som legger meg senere enn klokka 22:30 i hverdager og i helgene? Fra og med i morgen skal jeg legge meg tidligere enn kl. 22:00 for å se hvordan det går. Kanskje det blir bedre?
God søvn hele natten er viktig for fysisk og psykisk prestasjon på dagtid. Barn bør sove minst 9 timer hver dag. Voksne bør sove 7 eller 8 timer. Får man ikke nok søvn, hva skjer da? Jo, man mister konsentrasjonen, reagerer ofte senere enn vanlig og halvsover i timene på skolen eller på jobb.
Sliter du med dårlig søvn? Her er noen bra tips:
1. Stå opp til samme tid hver dag, også i helgene. Selv om det er fristende å sove lenge på dager man har fri, kan dette gi problemer med å sovne neste kveld. Tidspunkt for innsovning og oppvåkning styrkes ved å ha en fast døgnrytme.
2. Få minst ½ time med dagslys hver dag, helst så tidlig på dagen som mulig. Produksjonen av melatonin stimuleres av daglys og har en forsinkelse på ca 12 timer. Det er derfor viktig at man får dagslys tidlig på dagen, dette bidrar til at man blir trøtt og søvnig på kvelden. Bruk av dagslyslampe om morgenen kan være nyttig.
3. Unngå å sove på dagtid. Ikke bryt søvnrutinen selv om du ikke har sovet godt en natt. Dersom du må ha en middagslur bør denne være mindre enn 20 minutter.
6. Begrens forbruket av kaffe, te og cola, og slutt med bruken etter ca. kl. 18. – Koffein virker stimulerende og gir økt våkenhet. – Alkohol og sigaretter er heller ikke anbefalt de siste timene før du går til sengs. Alkohol kan nok gjøre det lettere å sovne, men gir urolig søvn og dårlig søvnkvalitet.
5. Reduser aktiviteten om kvelden og vær i ro om natten. “Leggeritulaler” er nyttig. Man bør ha vaner som roer ned aktiviteten når det går mot sovetid.
6. Unngå kraftig mosjon eller sterke følelsesmessige opplevelser om kvelden Regelmessig mosjon er fint, men avslutt minst 3 timer før sengetid. Trening gjør kroppen “oppjaget” og den får signal om å være våken og i aktivitet.
7. Unngå å være sulten eller overmett etter kl 20 Spiser du mye rett for du går til sengs, kan det bidra til å holde deg våken. Legger du deg sulten, risikerer du å våkne altfor tidlig. Spis et lett kveldsmåltid et par timer før du legger deg
8. La soverommet være mørkt, stille og med moderat temperatur – Luft godt ut tidligere på dagen, fjern kilder til støy, bruk evnt ørepropper. – Temperaturen bør være mellom ca. 13 og 18 grader – Soverom bør ikke brukes som arbeids- eller TV-rom.
9. Ikke anstreng deg for å sove – konsentrer deg om å bli avslappet. – Lær deg avspenningsteknikk eller gjør pusteøvelser. – Dersom du grubler over et problem, forsøk å skrive det ned og si til deg selv at du skal takle det i morgen.
10. Stå opp hvis du ikke får sove og legg deg igjen en stund senere. – Unngå å ligge våken i sengen altfor lenge. Stå opp av sengen, gjør noe beroligende som å høre på avslappende musikk eller lese en bok. – MusiCure selges i Apotek 1. Musikken er spesialkomponert og sammensatt for å gi beroligende effekt
11. Ikke skru på sterkt lys dersom du må opp om natten. Bruk en liten lommelykt eller nattlampe, unngå å se rett på lyset. Lys gir signal til kroppen om å våkne, og du må gjennom en ny innsovningsfase.
Programfag: Trykket noen linotrykk på papir som eksempel. Det var jeg som kom på den gode idéen, å blande farger f.eks blå = lyseblå og mørkeblå, grønn = lysegrønn og mørkegrønn, gul = lysegul og mørkegul, rød = lyserød og mørkerød. Da ble det kvalitetskontrast, statisk, lys og mørk kontrast.
Ferdig med eksemplet.
Vi la gråpapir på bordet og tok banneren (stoffet) på gråpapiret. Før jeg la banneren på, stryket jeg det med strykejern for at den ikke skulle “krølle seg” i formen. Gaffateipen ble brukt til hjelpelinjer. Her er trykkene:
Det var frimaling som gruppe, rotasjon hvert 5. minutt i ca. 3 omganger. Vi skulle male med den hånda vi ikke skrev med. De fleste malte med venstre hånd. Alle fikk en lapp der det stod et stikkord på. På min stod det “kjærlighet”. Da skulle jeg male noe innenfor det temaet.
Slik ble resultatet:
Den “plakaten” til venstre var vår gruppes.
Oppgave 1: Også gruppens, samarbeid. Her la vi linotrykkene oppå hverandre slik at det ble overlapping.
Fargen min er blå, stjerneformen. Her blir de forskjellige linotrykkene satt sammen i border.
Måtte bare legge ut et bilde der jeg blandet blåfarge. Det er et speil jeg har tatt malingen på. I morgen skal vi begynne på trykk på tekstil.
Tilberedning: Smuldre smør i det meste av melet. Tilsett sukker, kardemomme og bakepulver. Rør gjæren ut i litt av den lunkne melken og bland deigvæsken med melblandingen. Tilsett resten av melet og bland alt til en smidig deig. Tilsett eventuelt litt mer mel hvis det er nødvendig. Dekk bollen med plast og la deigen heve til dobbel størrelse på et lunt sted. Slå ned deigen i bollen og ta den på bakebordet. Elt den godt og trill ut boller. La dem etterheve på stekeplaten ca. 20 minutter. Pensle med sammenvispet egg og stek bollene. Legg de ferdigstekte bollene på rist til avkjøling.
Visp fløten til luftig krem. Den kan blandes med litt syltetøy eller med ferdig rom-eller vaniljekrem. Del bollene og fyll dem med favorittkremen. Et melisdryss på toppen gjør bollene ekstra lekre.
Spennende fyll i fastelavnsbollene: Legg en bit kokesjokolade, marsipan eller et par non-stop inni hver bolle før de formes runde. Da blir det en ekstra hyggelig overraskelse for de som skal spise dem.
Selveste oppgave 1 der jeg tar med to bokstaver og skrift som ser ut som ekte skrift.
Oppgave 2: Komposisjon med skrift som passer inn i den rammen som vi får utdelt. Bruk dikt eller tekst du er glad i, eller bare lage ord som betyr noe for deg. – Formkontraster; liten/stor, organisk/geometrisk, positiv/negativ – Fargekontraster; komplimentær, kvalitet, lys/mørk
Naturfag: 1. halvår hadde vi matematikk. Nå er vi i 2. halvår, ferdig med matte og begynner på naturfag. Dette skulle vi begynne på i neste uke: Kapittel 2 Næringsstoffene – energi og byggemateriale for kroppen. I dag hadde vi et pendelforsøk. Vi tok først en tre og en bly kule og vi gjettet først (hypotese) på hvilken kule som svingte fortest på tid og ganger.
Utstyr: Stativ, snor, trekule, blykule og stoppeklokke. Hørt om Galileo Galilei? Det var han som fant opp tid (målt med pendler).
Gym: Badminton, kanonball, basketball eller selvvalgt aktivitet. Jeg valgte badminton.
Programfag: Fant portrettbilder på Google – kjendiser. Det var et fint bilde jeg klarte å finne av en kjendis som jeg likte veldig godt – Taylor Swift! Dette var bildet. Bilde: Google
Tegningen er tegnt på lysbord og er ikke helt ferdig. Mangler valører (skygge). Jeg printet ut 3 bilder, failet en gang (tegnet hele omrisset som jeg egentlig ikke skulle gjøre) og ett bilde som jeg skal lage plakat av (med plakat mener jeg å lage på et lerret + en plakat der jeg viser at jeg mestrer å bruke valører).
Da klokka var 09:00 fikk vi beskjed om vi kom opp i matte eksamen eller ikke. Det var en stor lettelse for at det bare var to klasser fra design og håndverk / restaurant og matfag som kom opp. Resten kunne juble!
Programfag: Trykket 4 forskjellige papirtrykk der jeg eksperomenterer med varme/kalde farger, ulike border og mønstre på forskjellige papirkvaliteter. Balanse i fargekomposisjon, kontrast og spenning som er viktig samt dynamisk og statisk. Da det var ferdig, tok jeg og 1 trykk tekstilmaling. Jeg valgte et av papirtrykkene til å lage et tekstiltrykk. Jeg prøvetrykk før jeg begynte å trykke på stoffet.
Dekorativt klasserom! På veggene henges alle de fine mønstertrykkene.
I morgen kl. 09:00 er det trekkfag eksamen i matematikk, og det blir sannsynligvis noen klasser som kommer opp og noen ikke. Jeg gruer meg hvis jeg kommer opp.
