Endelig er det ferie! De 3 siste ukene i juli er barnehagene stengt, så da er det bare å ta seg ferie i fellesferie-uken. Jeg har ferie i 4 uker, og det skal bli godt å få gjort ting som jeg ellers ikke får gjort i hverdagen. Det kan være rydding, vasking, sortering av ting og mer. Så må jeg få tømt laptopen som nesten er full av bilder og videoer. Jeg gjør litt hver dag, så da blir det ikke mye på en gang.
Gratulerer med dagen, tenk at nå er dagen her! Den tradisjonelle 17. mai er tilbake og vi kan se skole- og borgertog. Vi kan samle venner og familie, og feire nasjonaldagen sammen uten restriksjoner. Det er noe vi alle har gledet oss veldig til! Været her i Kristiansand er helt fantastisk. Skyet og litt sol. Jeg har sett skoletoget, straks står borgertoget for tur.
Her kommer noen bilder fra dagen i dag, tatt i Markens gate i Kristiansand. Veldig folksomt og mange i flotte festdrakter.
Første dag etter påskeferien hadde vi planleggingsdag på Rådhuset på Tangvall i Søgne. Sist gang jeg besøkte Søgne var for 5 år siden. Mye har forandret seg da!
Etter fellessamling på huset, de siste timene, tok vi oss en tur til Søgneskiltet på Rannesheia (115moh.). Det var to veier å gå opp til skiltet: Valgte man den korteste veien, var veien tyngre med litt “klatring”, og den lengste veien, den sikreste uten farlige høyder. De fleste gikk for den korteste veien, til og med jeg tok utfordringen. Det tok ca. 1,6 km – 45 minutter å gå opp helt til Søgneskiltet. Utsikten? Den var nydelig! Ned igjen gikk alle den lengste veien da veien vi kom med, var for bratt å gå ned.
God påske! Håper alle har hatt en fin påskeferie så langt. For mange av oss har det vært hjemmepåske. En hjemmepåske kan være aktiv påske. For eksempel kan man gå på tur, utforske nye steder i egen by (#ByPåske) og starte med dyrking i hagen.
I år er jeg ekstra heldig: Jeg har fått to påskeegg som jeg skal kose meg med i påsken! Jeg kommer selvfølgelig ikke til å spise opp alt selv, men deler/gir bort til familien. Det store påskeegget vant jeg på Instagram (tusen takk, @kjoreskole.no) og det lille fikk jeg fra barnehagen jeg jobbet en dag hos. Fra der jeg jobber fikk jeg påskeliljer og Kvikk Lunsj.
Siden korona ble oppdaget, har jeg hatt frykt eller angst for å bli smittet. Jeg er nok ikke alene om å være så bekymret for korona i disse tider. Jeg tar alle nødvendige forholdsregler som å holde avstand, vaske hendene ofte, bruke munnbind og droppe sosiale sammenkomster. Det er noe jeg fremdeles ønsker å overholde, selv om det noen ganger føles “dumt” og rart når vi egentlig kan leve som normalt igjen.
Jeg er fullvaksinert med to doser. I høst fikk de fleste på min aldersgruppe tilbud om å ta et tredje stikk, jeg veide for og imot, men landet på at jeg ikke skulle ta den (har tidligere hatt bivirkninger etter vaksinene, på grunn av dårlige opplevelser).
En av mange selvtester jeg har tatt. Denne viste negativ og var den siste jeg tok. Jeg har ikke korona.
For en uke siden fikk jeg jobb i en barnehage, som muligens varer frem til sommer. Det var veldig fint å vite at jeg hadde et fast sted å komme til! For å komme meg på jobb tar jeg buss, som alltid pleier å være halvfull. Jeg tar likevel på meg munnbindet for en ekstra trygghet. Etter at samfunnet åpnet igjen for andre gang, har munnbind ikke vært påbudt med mindre man ikke kunne holde en meters avstand. Og avstand kan man ikke holde på buss når alle sitter og står tett i tett!
Før eller siden kommer hele befolkningen til å få korona en eller annen gang (eller flere ganger om man er uheldig). Jeg som jobber i barnehage har enda ikke fått korona, og håper det ikke vil skje. Jeg har ikke tid til å bli syk akkurat nå!
Dessverre er korona kommet i hus, så jeg skal være ekstra forsiktig med de rundt meg i disse dager.
Se hva som dukket opp i postkassen min i dag! Det var fra bloggeren utifriluft, en overraskelse for å ha deltatt i utfordringen hennes del ditt yndlings-vinterbilde. Jeg åpnet konvolutten og der lå det et koselig håndskrevet kort og god turmat: Rett i koppen suppe og en Kvikk Lunsj sjokolade. Jeg kjenner at jeg gleder meg til å gå på tur igjen!
Har du lagt merke til at dagen i dag er ekstra spesiell? This Tuesday is Two’s day! I dag er det 22.02.2022 – en palindrome og ambigram dag. Det spiller ingen rolle om du leser forfra, bakfra eller også noen ganger opp ned – det blir samme tall som leses opp. Da snakker jeg om tallene 2202 | 2022. Mange benytter seg av denne spesielle datoen til å gjøre noe stort som å gifte seg. Det er veldig mange som har valgt datoen – en dato man aldri glemmer!
Helsedirektoratets anbefaling er at vi bør spise minst 5 porsjoner frukt, bær eller grønnsaker om dagen. Frukt og grønnsaker bør være en naturlig del av det daglige kostholdet. “5 om dagen” kan bedre helse og livskvalitet og forebygge livsstilssykdommer som overvekt, diabetes type 2, hjertesykdom og visse former for kreft. Frukt og grønt er også sunt og godt!
Én av “5 om dagen” for voksne tilsvarer for eksempel et eple eller en banan, en avokado, to–tre små tomater, en god neve blåbær eller bringebær, en grønn salat eller to kiwi.
Uansett hvor mange glass juice du drikker, vil juice alltid telle som én av “5 om dagen”. De fire andre må du tygge i deg.
Noen som husker skolefruktordningen? Da jeg var skoleelev, var det en ordning som gikk ut på at vi fikk tilbud om en frisk frukt hver dag – gratis. Det kunne være et eple, en pære, en banan eller en appelsin. Målet var at elever som fikk frukt på skolen, spiser også mer frukt – for et sunt kosthold. Da en ny regjering kom på banen, forsvant gratis frukt. I noen skoler er skolefrukten ikke forsvunnet helt, men erstattet med foreldrebetalt ordning der man kan abonnere på skolefrukt per semester.
Et smilende eple ble delt ut på skolen en dag.
I barnehagen er det vanlig at foresatte sender med barnet frukt hver dag eller at barnehagen kjøper inn frukt som senere kuttes opp og serveres til alle barna.
I begynnelsen av februar hadde @krskommune en konkurranse på Instagram, om å dele et klimavennlig hverdagstips. Jeg deltok med dette bildet av frukt og grønt, som dere kan se på min Instagram @cindydesign.
Mitt klimavennlig hverdagstips er å spise mer frukt og grønt, handle lokalt (kortreist mat) 🥦🥕🍅🥬🧅
Kortreist mat er lokal mat. Jo kortere maten vi spiser “reiser”, jo mindre forurensning vil den gi i gjennom transport. Et annet tips er å dyrke din egen mat selv, i en kjøkkenhage eller drivhus. Det letteste å begynne med er salat, sukkererter, urter, tomater, poteter, gressløk, løk eller vårløk.
Premien var et gavekort på 500 kr som kan brukes i alle Kvadraturen-butikker. Tusen takk for premien, Kristiansand kommune!
